每当遇到心情不顺时，听听自己喜欢的CD，美妙的音乐会给你带来愉快的心境；泡个舒缓香氛浴，房间里那弥漫的清香、升腾的热气，会使你消除疲劳、提振精神；到郊外散步或外出休闲旅游，离开喧嚣的大都市，走向宁静、清新的大自然，乐在青山绿水中，荣辱皆忘，积在心中的任何阴影都会一扫而光。
泡杯氤氲的香茶、静心徜佯于书海，那浓浓的茶香、淡淡的墨香能勾起你一种美妙的回味；偶尔上网，朋友的开导也许会给你豁然开朗的感觉；偶尔上街奢侈一回，宠爱一下自己，可能一束花、一件漂亮的衣服、一双精致的皮鞋，甚至一顿可口的菜肴，也足以治愈紧张带来的坏心情。
调整自己的心情，也就校正了自己的坐标；擦净自己的心情，也就擦净了自己的心窗；善待自己的心情，也就善待了自己的人生。
我常常希望自己每天每夜每时每刻的心情都有亮色。希望用自己的热心、爱心、诚心将乌云和灰暗驱散。如果每天都能保持一份好心情，那么，每天都会是快乐和充实的。————来自网络
２００６.１
